出现这些情况，你可能是抑郁了

　　出现这些情况，你可能是抑郁了!很多时候身体不舒服，大家都会归结于是不是最近工作生活太累了没有休息好而导致的，或许休息一段时间就能恢复了，所以对其也不是很在乎，这种状况可能会导致问题在无形之中不断加大侵蚀伤害，直到突然大爆发，尤其是出现下面这几种状况，说明你离抑郁不远了。

　　想要辨别是否出现了抑郁症，可以从以下几点入手：

　　1、记忆力越来越下降，思维能力变差

　　最近感觉自己什么事情都做不好，而且思维能力越来越差，办事也越来越糟糕，甚至觉得自己已经不能胜任这份工作，仿佛自己变成了笨蛋一般，有自暴自弃的想法，从而陷入了恶性循环中。

　　2、对所有的事物失去了兴趣

　　这包括了自己曾经最爱的活动或者是运动，无论是美食还是电视剧都让你提不起兴趣。甚至不想参加人多的聚会，连家庭聚会也是如此，即使无法推脱参加也表现出兴趣平平的样子。

　　另外，患者走路还会越来越缓慢，严重情况下的抑郁症甚至有不想吃饭、不想活动的问题出现。

　　3、危险念头经常出现，挣扎在死亡边缘

　　患者在社交和家庭交流发面出现问题后，逐渐不想与人交流，甚至将和外界的联系方式断掉。没有人开导逐渐走入死胡同，想要自杀的念头也会越来越强烈，觉得自己是无用之人，还不如死了解脱。

　　4、各种躯体症状相继迸发

　　抑郁症影响的不仅是精神状态，身体也会出现不同的异常反应，比如长期的失眠，这也是抑郁症患者最常见的症状，有极少数的患者还会出现嗜睡的情况，往往抑郁症表现都是极端的，除了体现在失眠上，饮食也是如此，不是食欲不振就是暴饮暴食。

　　5、情绪发生很大变化，每天处于抑郁的阴霾

　　患者情绪无法受他人的召唤，无论身边的气氛如何热烈都无法融入其中，意志相当消沉。在抑郁症初期并不是全天如此，但往往会被身边的人以为这是一时的情绪变化，从而忽略了患者的真实感受，甚至家人以为患者是“作”，从而导致疾病进一步发展。

　　出现这些情况，你可能是抑郁了!不是说情绪不好就一定会诱发抑郁症出现，但是会影响人们的心情和状态，自然也会对健康不好，若是同时伴随其他方面的问题发生，那么是要引起重视的，会对健康造成极大的威胁。