开学了，提防孩子出现上学恐惧症

　　开学了，提防孩子出现上学恐惧症!经过漫长暑假的休息与调整，按理说孩子们是比较渴望回归校园生活，开始新的学习篇章的，但是实际上却出现了很多的误差，有些学生因为开学的问题，而变得焦虑烦躁不安、情绪低落、睡眠不好，甚至有些抗拒去上学，这是怎么一回事呢?家长千万不要大意了，可能孩子出现了上学恐惧症的风险。

　　三大原因导致恐惧症

　　一般来说，学校恐惧症主要指向三种原因：

　　1、学习压力和不良的生活方式。过度沉迷网络游戏、各种学习压力负担过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其原因主要来自过度沉迷于网络游戏和生活学习中繁重的压力。

　　2、教养方式。虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论哪一类恐惧症，都与心理成长过程中的教养方式有关。比如：父母过分严厉和教条化的教育，会使儿童的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难以对客观事物做出正确的判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使儿童的正常心理发育受到扭曲，对外界事物做出错判或误判。

　　3、气质与个性特征。此症与儿童的气质和个性特征有关，比如成年以前表现胆小、依赖、过分追求完美等，成年以后往往较容易出现社交恐惧症。

　　另外，遗传因素现在在恐惧症中的作用也日益受到重视。

　　由于恐惧中对儿童健康损害较大，因此，对于以下可预防儿童恐惧症的措施，家长一定要多多了解。

　　一是不溺爱孩子。儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是没有好处的。

　　二是对孩子不宜反复无常。让孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致，更要以身作则。

　　三是父母不可随便对孩子发脾气。当孩子觉得自己也处于忍无可忍的境地时，他们也会用同样的方法来表达自己的情绪。

　　四是不要过分责难孩子。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。治疗儿童恐惧症有什么方法。

　　开学了，提防孩子出现上学恐惧症!这就要求即使是在放假期间，也不能完全的放松不学习，可以制定一些相关的学习休息计划，劳逸结合，养成良好的学习习惯，可以避免过度放纵，要不然的话是很难适应校园生活，而变得恐慌焦虑的。