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坐立不安心慌,可能是焦虑症在作怪!总是心神不宁情绪容易烦躁,就一定是焦虑症吗?如果只是出现单一状况,通常是无法判断病情的,只能说情绪状态不好导致波动太大,但如果这种情况持续很长时间了,同时伴随出现,心跳快、心脏跳动感强、心慌心悸、 胆小、四肢抖动、腿软全身无力、恶心无食欲、想吐等等情况,可初步考虑有焦虑情况。
焦虑症的表现有哪些?
主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频及运动性不安等。注意区分正常的焦虑情绪和焦虑症,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
1、慢性焦虑(广泛性焦虑)
(1)情绪症状 :在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
(2)植物神经症状 :头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。
(3)运动性不安:坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来等。
2.急性焦虑(惊恐发作)
(1)濒死感或失控感 :在正常的日常生活中,患者几乎跟正常人一样。一旦发作,患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。
(2)植物神经系统症状 :如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
(3)一般持续几分钟到数小时 ,发作开始突然。
(4)极易误诊 :发作时患者往往拨打“120”急救电话,去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重,但是相关检查结果大多正常,因此往往诊断不明确。
发作后患者极度恐惧,担心自身病情,往往辗转于各大医院各个科室,做各种各样的检查,但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
针对焦虑症,我们有什么方法治疗?
焦虑症是精神障碍疾病中相对治疗效果较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗都能达到预后良好。
药物治疗
根据患者病因病情、病程、身体情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右,停药及减量需要咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,及时反馈自己的病情。
2.心理治疗
心理治疗是指临床医师通过言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等;心理医生通常会对患者进行催眠治疗、放松治疗、解释治疗以及冲击治疗等,实践证明这些方法的疗效也是非常好的。
总结:药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
坐立不安心慌,可能是焦虑症在作怪!情绪不稳定心慌烦躁,可能大家在遇到棘手的事情或者事业不顺心的时候,都会出现这种情况,一般通过自我调节可以恢复正常,但如果长期反复发生情绪不安状况,那是要提高警惕多加注意了,及时排查有没有疾病方面的问题。
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